Mindfulness stiltedag: GUN JEZELF DEZE MINI-VAKANTIE
Zondag 28 mei van 10.00 tot 15.00 uur in Hilvarenbeek.
Ben je al bekend met de beoefening van mindfulness of meditatie en heb je behoefte om samen met andere oefenenen?
Wat houdt deze stilte-dag in:
- tijd, ruimte, aandacht en rust voor jezelf,
- samen met andere van de stilte en niks hoeven genieten,
- verschillende meditaties, stilte wandeling
- keuze voor bewuste zelfzorg en eigen verantwoordelijkheid,
- verdieping,
- inspiratie,
- samen in stilte van het ‘potluck’ genieten
Wat je aandacht geeft, groeit!
Investering: 30 Euro